输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:苹果派的做法

《苹果派》

口 味: 果汁味 

类 别: 甜品/点心  健脾开胃食谱  学龄期儿童食谱 

工 艺: 

食 用:早餐、中餐、晚餐、零食

主 料:
肉桂粉50克  淀粉(豌豆)50克 
调 料:
白砂糖150克、2克
辅 料:
指 数:推荐 6  营养 6  难易 5  时间 6  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

怎么煮:

苹果派

1.苹果洗净,去皮,籽,切丁备用;
2.白脱奶油、苹果、白糖、精盐、肉桂粉,放入器皿中高火3分钟至熟;
3.加少量水调匀,倒入原料内勾芡;
4.勾好芡的原料倒入脆皮模内;
5.生脆皮切成条状,覆盖在苹果丁上,擦上蛋黄,放进微波炉烤箱以高火烤约10分钟即可;

营养成分:

  • 能量 1816千卡
  • 蛋白质 1.93克
  • 脂肪 97.96克
  • 碳水化合物 235.61克
  • 叶酸 18.9微克
  • 膳食纤维 4.14克
  • 胆固醇 209毫克
  • 维生素A 306微克
  • 维生素C 18毫克
  • 维生素E 8.69毫克
  • 胡萝卜素 60微克
  • 核黄素 0.08毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 0.83毫克
  • 88.74毫克
  • 70.6毫克
  • 699.98毫克
  • 1061.65毫克
  • 31.64毫克
  • 4.81毫克
  • 1.06毫克
  • 1.23微克
  • 0.72毫克
  • 0.39毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com