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《麻香口条》

类 别: 私家菜  滋阴食谱  壮腰健肾食谱  补虚养身食谱  补血食谱 

工 艺: 

口味: 微辣 

食 用:中餐、晚餐

口 感: 色泽红亮,口味适中。

主 料:
猪舌500克 
辅 料:
调 料:
辣椒油25克、味精2克、白砂糖5克、生抽10克
指 数:推荐 7  营养 7  难易 8  时间 8  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

制作步骤:

麻香口条

1.将口条(猪舌)煮熟切片,放入盘中;
2.将味精、红油、白糖、生抽调成汁;
3.将调好的汁浇在放有口条的盘中,撒上熟芝麻即成。

健康提示:

猪口条熟食,有补肾益精,滋肝养血的作用。

营养成分:

  • 能量 1275.76千卡
  • 蛋白质 95.46克
  • 脂肪 94.93克
  • 碳水化合物 11.82克
  • 叶酸 23.82微克
  • 膳食纤维 1.96克
  • 胆固醇 1150毫克
  • 维生素A 9.5微克
  • 维生素B6 0.7毫克
  • 维生素E 29.47毫克
  • 胡萝卜素 57.5微克
  • 核黄素 2.11毫克
  • 硫胺素 1.43毫克
  • 烟酸 22.12毫克
  • 193.6毫克
  • 1173.98毫克
  • 1167.73毫克
  • 1205.13毫克
  • 0.06微克
  • 113.59毫克
  • 3.64毫克
  • 15.35毫克
  • 70.66微克
  • 0.34毫克
  • 0.28毫克

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