输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:麻酱胸子的做法

《麻酱胸子》

食 用:早餐、中餐、晚餐、零食

工 艺: 

类 别: 清真菜  气血双补食谱  补虚养身食谱  健脾开胃食谱  营养不良食谱 

口 感: 咸味适中,口感油润回甜。

主 料:
调 料:
2克、酱油5克、酱油20克、味精1克、芝麻花生酱10克、香油5克
指 数:推荐 6  营养 7  难易 6  时间 8  减肥 0  养颜 2  麻辣 2 

口 味: 麻酱味 

制作方法:

1.制作此菜之前先把牛胸子做熟,然后将其切成薄片,整齐地铺在盘中。
2.芝麻花生酱放在小碗中,加芝麻油调开加入精盐、咸酱油、甜酱油、味精调均匀装入小碟,随牛胸子上桌。

制作提示:

1.此味可搭红,最好是使用烧辣椒.2.调味汁太浓可加入牛肉汤,味精需要温水化开调入

营养成分:

  • 能量 563.33千卡
  • 蛋白质 81.4克
  • 脂肪 21.81克
  • 碳水化合物 10.8克
  • 叶酸 0.1微克
  • 膳食纤维 0.05克
  • 胆固醇 336毫克
  • 维生素A 28微克
  • 维生素E 6.09毫克
  • 核黄素 0.59毫克
  • 硫胺素 0.17毫克
  • 烟酸 22.83毫克
  • 109.94毫克
  • 723.04毫克
  • 948.57毫克
  • 2643.88毫克
  • 0.6微克
  • 119.11毫克
  • 15.39毫克
  • 19.23毫克
  • 26.18微克
  • 0.74毫克
  • 0.45毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com