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《烤鸡蛋排》

口 味:葱香味 

类 别: 西餐其他 

工 艺: 

食 用:早餐、中餐、晚餐

主 料:
调 料:
3克
辅 料:
指 数:推荐 0  营养 0  难易 0  时间 0  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

烹饪方法:

1.将面粉、黄油(50克)、鸡蛋(50克)和精盐放入盆内揉成面团,擀成圆形面片;
2.板肉洗净切成薄片;
3.葱头洗净切成丝;
4.锅放入黄油烧热,下入葱头丝炒黄;
5.将牛奶、鸡蛋和盐调成汁;
6.将面片摊在排模内去除边缘,放上板肉片,浇上牛奶蛋汁;
7.撒上葱头丝,浇上热黄油,放入烤箱内烤熟即可。

营养成分:

  • 能量 2262千卡
  • 蛋白质 66.3克
  • 脂肪 191.7克
  • 碳水化合物 86.7克
  • 叶酸 249.9微克
  • 膳食纤维 3.7克
  • 胆固醇 1600.5毫克
  • 维生素A 555微克
  • 维生素B6 0.07毫克
  • 维生素C 3毫克
  • 维生素E 4.7毫克
  • 核黄素 1.08毫克
  • 硫胺素 0.9毫克
  • 烟酸 6.21毫克
  • 490.91毫克
  • 796毫克
  • 1175.67毫克
  • 1707.26毫克
  • 57.3微克
  • 133.81毫克
  • 7.63毫克
  • 6.16毫克
  • 48.7微克
  • 0.51毫克
  • 0.35毫克

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