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《烤大虾》

食 用:早餐、中餐、晚餐

工 艺: 

口 味: 甜咸味 

类 别: 肾调养食谱  补阳食谱  健脾开胃食谱 

调 料:
大葱3克、黄酒5克、白砂糖5克、3克、胡麻油2克
主 料:
指 数:推荐 6  营养 7  难易 5  时间 5  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

烹饪方法:

烤大虾

1.将大虾去须,腿和虾枪,除去砂袋,挑除砂线;
2.在沙锅中加油,油烧热时,投入虾、葱段,炒至虾变红色时,加入适量料酒、糖、精盐和清汤;
3.文火煨烤,烤至汤汁将尽时,酌加少量椒油即可。

健康提示:

补肾兴阳,益气开胃。用治肾虚下寒、脾胃虚弱、阳痿不起、早泄、遗精、饮食不思、体虚乏力、面黄肌瘦。

营养成分:

  • 能量 506.99千卡
  • 蛋白质 93.13克
  • 脂肪 6.01克
  • 碳水化合物 19.17克
  • 叶酸 0.34微克
  • 膳食纤维 0.07克
  • 胆固醇 965毫克
  • 维生素A 75.33微克
  • 维生素C 0.09毫克
  • 维生素E 10.9毫克
  • 胡萝卜素 1.92微克
  • 核黄素 0.35毫克
  • 硫胺素 0.05毫克
  • 烟酸 8.54毫克
  • 315.66毫克
  • 1142.3毫克
  • 1080.27毫克
  • 2005.89毫克
  • 216.46毫克
  • 7.61毫克
  • 11.95毫克
  • 168.67微克
  • 1.71毫克
  • 0.64毫克

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