输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:咖喱鸡翅的做法

《咖喱鸡翅》

食 用:早餐、中餐、晚餐

工 艺:黄烧 

类 别: 家常菜  营养不良食谱  补气食谱  增肥食谱  学生膳食  健脾开胃食谱 

主 料:
调 料:
白砂糖3克、咖喱50克、大葱10克、10克、植物油25克、2克、料酒15克
指 数:推荐 7  营养 7  难易 7  时间 6  减肥 0  养颜 0  麻辣 2 

口 味: 咖喱味 

咖喱鸡翅的做法:

咖喱鸡翅

1.翅中洗净斩两段;
2.烧热油锅,入油,中热时入葱姜煸香;
3.倒入鸡翅快速翻炒,注意不要粘锅;
4.喷入料酒,继续翻炒,至鸡翅表面呈熟色;
5.加入刚好盖过鸡翅的水,煮开;
6.加入适量油咖喱,加入盐和白糖,改中小火焖煮;
7.至锅内汤汁不多时大火收汁装盘即可。

营养成分:

  • 能量 1235.9千卡
  • 蛋白质 101.79克
  • 脂肪 63.69克
  • 碳水化合物 63.76克
  • 叶酸 31.5微克
  • 膳食纤维 18.96克
  • 胆固醇 405毫克
  • 维生素A 198.9微克
  • 维生素B6 1.61毫克
  • 维生素B12 0.05微克
  • 维生素C 1.7毫克
  • 维生素E 2.2毫克
  • 胡萝卜素 368.4微克
  • 核黄素 0.38毫克
  • 硫胺素 0.21毫克
  • 烟酸 25.43毫克
  • 320.04毫克
  • 675.24毫克
  • 1915.93毫克
  • 1062.61毫克
  • 201.13毫克
  • 18.99毫克
  • 3.62毫克
  • 43.7微克
  • 0.42毫克
  • 0.41毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com