输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:煎萝卜饼的做法

《煎萝卜饼》

食 用:早餐、中餐、晚餐、零食

工 艺:生煎 

类 别: 私家菜  理气调理食谱  水肿食谱 

口 感: 脆嫩,干香,鲜咸。

主 料:
调 料:
小麦面粉50克、3克、味精2克、椒盐3克、色拉油30克
指 数:推荐 5  营养 6  难易 5  时间 6  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

口 味: 咸鲜味 

烹饪方法:

煎萝卜饼

1.将萝卜削皮,用擦板擦成细丝,放入碗内,加面粉、精盐、味精和适量清水,搅成厚糊状,做成小圆饼,即坯料。
2.锅架火上,放油,烧至七成热,把坯料码入锅中,改用中火煎,将一面煎成黄色,翻身再煎另一面,待饼已熟透,溢出香味时,盛入盘内,与椒盐同时上桌。

营养成分:

  • 能量 504.56千卡
  • 蛋白质 10.9克
  • 脂肪 31.41克
  • 碳水化合物 48.57克
  • 叶酸 79.15微克
  • 膳食纤维 4.35克
  • 维生素A 7.5微克
  • 维生素B6 0.04毫克
  • 维生素C 52.5毫克
  • 维生素E 23.97毫克
  • 胡萝卜素 50微克
  • 核黄素 0.1毫克
  • 硫胺素 0.28毫克
  • 烟酸 1.71毫克
  • 108.46毫克
  • 148.58毫克
  • 528毫克
  • 1499.15毫克
  • 1.45微克
  • 65.2毫克
  • 1.72毫克
  • 1.25毫克
  • 5.28微克
  • 0.14毫克
  • 0.3毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com