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《和尚面》

类 别: 快餐/主食 

工 艺: 

口 味: 清香味 

食 用:早餐、中餐、晚餐、零食

主 料:
调 料:
大葱10克、2克、味精2克、色拉油10克
指 数:推荐 7  营养 4  难易 8  时间 8  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

和尚面的做法:

和尚面

1.取汤碗一只,倒入沸水500克,将面投入,高火5分钟。
2.撩至碗中,放入调料,即可食用。

营养成分:

  • 能量 630.06千卡
  • 蛋白质 17.46克
  • 脂肪 10.15克
  • 碳水化合物 117.69克
  • 叶酸 1.15微克
  • 膳食纤维 0.54克
  • 维生素A 1.1微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 0.3毫克
  • 维生素E 7.17毫克
  • 胡萝卜素 6.4微克
  • 核黄素 0.08毫克
  • 硫胺素 0.43毫克
  • 烟酸 4.11毫克
  • 20.84毫克
  • 215.58毫克
  • 161.36毫克
  • 1041.85毫克
  • 64.78毫克
  • 14.54毫克
  • 2.42毫克
  • 11.73微克
  • 0.34毫克
  • 1.13毫克

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