输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:桂花元宵的做法

《桂花元宵》

类 别: 食疗食谱  甜品/点心  健脾开胃食谱  消化不良食谱  活血化瘀食谱 

工 艺: 

口 味: 甜味 

食 用:中餐、晚餐、点心

主 料:
辅 料:
调 料:
指 数:推荐 6  营养 7  难易 6  时间 6  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

做法:

桂花元宵

1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯;
2.糯米粉放在簸箕中,再将桂花馅坯蘸少许水,放到糯米粉中滚动,边滚边蘸水,滚成乒乓球大小即成元宵;
3.锅内放水烧沸,下元宵,烧至元宵漂起,点两次水,将元宵煮熟即成。

健康提示:

本食品甘甜糯口,清香宜人,是中华民族传统食品,具有健脾胃,散瘀血的功效。适用于食欲不振、消化不良、体虚瘦弱、四肢乏力、痰饮咳喘等病症。

营养成分:

  • 能量 2300.7千卡
  • 蛋白质 44.35克
  • 脂肪 36.13克
  • 碳水化合物 452.98克
  • 叶酸 105.15微克
  • 膳食纤维 5.85克
  • 胆固醇 27.9毫克
  • 维生素A 8.1微克
  • 维生素B6 0.04毫克
  • 维生素E 8.17毫克
  • 核黄素 0.23毫克
  • 硫胺素 0.79毫克
  • 烟酸 12.46毫克
  • 151.5毫克
  • 650.9毫克
  • 781.5毫克
  • 9.17毫克
  • 1.45微克
  • 270.9毫克
  • 7.48毫克
  • 7.82毫克
  • 17.26微克
  • 1.29毫克
  • 7.78毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com