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《枸杞酒》

类 别: 肾调养食谱  肝调养食谱  延缓衰老食谱 

工 艺:其他 

口 味: 原本味 

食 用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料:
白酒500克 
指 数:推荐 4  营养 6  难易 3  时间 1  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

烹饪方法:

枸杞酒

1.枸杞拣去杂质洗净,入瓶中加白烧酒密封,置阴凉干燥处,每三天摇动一次,半月后即可饮用.
2.通常每次用10-30毫升,不可过量.

健康提示:

益精气,搞早衰,适用于肝肾精亏症和早衰早老等症.

营养成分:

  • 能量 1619千卡
  • 蛋白质 6.95克
  • 脂肪 0.75克
  • 碳水化合物 32.05克
  • 叶酸 30微克
  • 膳食纤维 8.45克
  • 维生素A 812.5微克
  • 维生素C 24毫克
  • 维生素E 0.93毫克
  • 胡萝卜素 4875微克
  • 核黄素 0.38毫克
  • 硫胺素 0.28毫克
  • 烟酸 3.5毫克
  • 35毫克
  • 174.5毫克
  • 242毫克
  • 164.05毫克
  • 53毫克
  • 4.2毫克
  • 4.44毫克
  • 6.62微克
  • 0.54毫克
  • 0.54毫克

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