输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:番茄汁的做法

《番茄汁》

口 味: 酸甜味 

类 别: 婴儿食谱  4~5个月婴儿食谱 

工 艺:其他 

食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主 料:
调 料:
指 数:推荐 8  营养 8  难易 9  时间 8  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

制作提示:

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。

烹饪方法:

番茄汁

1.将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎;
2.用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小盆内;
3.将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。

营养成分:

  • 能量 45.5千卡
  • 蛋白质 0.45克
  • 脂肪 0.1克
  • 碳水化合物 11.64克
  • 叶酸 2.8微克
  • 膳食纤维 0.95克
  • 维生素A 31.5微克
  • 维生素B6 0.03毫克
  • 维生素C 7毫克
  • 维生素E 0.21毫克
  • 胡萝卜素 187.5微克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 烟酸 0.24毫克
  • 4毫克
  • 12.8毫克
  • 90毫克
  • 4.89毫克
  • 1.25微克
  • 6.3毫克
  • 0.16毫克
  • 0.07毫克
  • 0.02毫克
  • 0.04毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com