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《炖黄鱼》

口 味: 糖醋味 

类 别: 私家菜  益智补脑食谱  老人食谱  营养不良食谱  动脉硬化食谱 

工 艺: 

口 感: 颜色淡雅,鱼肉软嫩,香鲜味美。

食 用:中餐、晚餐

主 料:
调 料:
花生油100克、香油25克、料酒15克、25克、白砂糖5克、酱油50克、味精3克、大葱20克、20克、大蒜(白皮)15克、八角2克、花椒2克
辅 料:
指 数:推荐 7  营养 8  难易 6  时间 6  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

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