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《豆面糕》

口 味: 原本味 

工 艺:其他 

类 别: 甜品/点心 

主 料:
辅 料:
调 料:
指 数:推荐 6  营养 6  难易 6  时间 5  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

食 用:早餐、中餐、晚餐、零食

口 感: 香甜软糯,冷热皆可食用。

怎么煮:

豆面糕

1.将糯米粉加水和成面团,上笼蒸熟。
2.将黄豆粉炒熟,豆沙馅加入少许白糖调匀。
3.将熟糯米粉团铺上黄豆粉擀成大片状,上面铺一薄层豆沙馅,然后将糯米粉片一同卷起来成长柱形,切成若干小段装盘即可。

健康提示:

豆面糕不仅是人们喜欢吃的一种食物,而且对小孩的生长发育、老人保健都是十分有益的食物。

营养成分:

  • 能量 5110千卡
  • 蛋白质 222.5克
  • 脂肪 97克
  • 碳水化合物 880.98克
  • 叶酸 2054.5微克
  • 膳食纤维 39克
  • 维生素A 315微克
  • 维生素B6 0.05毫克
  • 维生素E 188.35毫克
  • 胡萝卜素 1900微克
  • 核黄素 1.4毫克
  • 硫胺素 2.2毫克
  • 烟酸 24毫克
  • 1264毫克
  • 2866.6毫克
  • 10241毫克
  • 157.08毫克
  • 925.6毫克
  • 53.12毫克
  • 30.16毫克
  • 27.95微克
  • 8.51毫克
  • 18.82毫克

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