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《楱子枸杞汤》

食 用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂,时时服食。

工 艺: 

口 味: 原本味 

类 别: 肝调养食谱  壮腰健肾食谱  明目食谱  气血双补食谱 

主 料:
指 数:推荐 7  营养 7  难易 7  时间 6  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

怎么煮:

1.将楱子仁、枸杞放入砂锅内;
2.加适量清水煎煮。

健康提示:

本品适于肝肾亏虚、精血不足、视物不明之白内障患者服用。

营养成分:

  • 能量 520.8千卡
  • 蛋白质 17.7克
  • 脂肪 32.64克
  • 碳水化合物 54.48克
  • 叶酸 33.84微克
  • 膳食纤维 15.42克
  • 维生素A 975微克
  • 维生素C 28.8毫克
  • 维生素E 14.42毫克
  • 胡萝卜素 5850微克
  • 核黄素 0.35毫克
  • 硫胺素 0.32毫克
  • 烟酸 3.1毫克
  • 87.6毫克
  • 327毫克
  • 744.6毫克
  • 243.06毫克
  • 2.64微克
  • 158.4毫克
  • 5.76毫克
  • 2.22毫克
  • 8.62微克
  • 1.42毫克
  • 2.26毫克

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