输入菜名搜索,支持拼音,如:糖醋排骨、白菜
首页>> 家常菜谱>> 家常菜:参芪炖穿山甲的做法

《参芪炖穿山甲》

食 用:中餐、晚餐

工 艺: 

口 味: 清香味 

类 别: 私家菜 

主 料:
辅 料:
猪肉(瘦)80克  党参15克  黄芪15克 
指 数:推荐 1  营养 7  难易 3  时间 2  减肥 0  养颜 0  麻辣 0 

制作步骤:

将穿山甲洗净切片,放入锅内爆过,与其它配料同放入瓦盅内,加冷开水四杯,盖上盅盖,放沸水锅内隔水炖约一小时半左右,原盅端出,到食用时也可加调味品。

营养成分:

  • 能量 177.2千卡
  • 蛋白质 17.89克
  • 脂肪 5.13克
  • 碳水化合物 15.14克
  • 叶酸 10.48微克
  • 膳食纤维 0.29克
  • 胆固醇 64.8毫克
  • 维生素A 35.8微克
  • 维生素B6 0.04毫克
  • 维生素C 8.6毫克
  • 维生素E 0.34毫克
  • 胡萝卜素 4微克
  • 核黄素 0.15毫克
  • 硫胺素 0.47毫克
  • 生物素 4微克
  • 烟酸 4.5毫克
  • 15.3毫克
  • 159.75毫克
  • 333.95毫克
  • 62.41毫克
  • 1.36微克
  • 22毫克
  • 2.5毫克
  • 2.61毫克
  • 8.23微克
  • 0.2毫克
  • 0.07毫克

相关菜肴:

最新评论 评论

loading 评论加载中...
家常菜谱 词典网 CiDianWang.com